Windows ha cambiato molte volte il programma pre-installato per la posta elettronica. Dipende da quale hai usato.

Andando in Tasto menu > Strumenti > Importa trovi lo strumento di importazione che però supporta psolo Outlook tra i client Microsoft

Se riesci ad identificare con precisione quale programma hai usato e in che formato ha salvato la posta, si possono cercare altre soluzioni.

Grazie per la risposta, il programma di posta è Windows Mail su Windows 10 Pro Sistema operativo a 64 bit, processore basato su x64 Posta con estensione .eml che sto vedendo che è la stessa estensione di Outlook grazie

Se sono file .eml ti basta trascinarli in una cartella di Thunderbird a gruppi di un centinaio alla volta.

Ottimo grazie mille!