Se sua senha ficou gravada no Thunderbird então você pode copiá-la da janela de senhas memorizadas. Para chegar lá, peça menu Ferramentas, depois Opções. No painel lateral esquerdo, peça Segurança. No painel lateral direito, peça Senhas. Clique no botão "Senhas memorizadas..." para listar as contas de e-mail que tem senhas gravadas. Clique com o segundo botão sobre uma das contas listadas e paça "Copiar senha" no menu de contexto.